logo bytovki-pkp.ru BYTOVKI-PKP.RU | Личный кабинет | Контакты | Доставка товара

Л. В. Морозова Базовые шаги степ-аэробики


Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры и спорта СЗИУ РАНХиГС и предназначено для студентов очной формы обучения по всем направлениям подготовки. В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий, подробно разобрана техника выполнения базовых движений, терминология и структура занятия. Рассмотрены вопросы материально-технического обеспечения занятий. Пособие адресуется студентам и преподавателям высших учебных заведений, а также всем любителям фитнеса и здорового образа жизни.

49.9 РУБ

похожие

Подробнее

Л. В. Морозова Классическая аэробика


В учебном пособии рассмотрены современные направления аэробики, представлен краткий исторический экскурс возникновения и развития аэробики, раскрыты основные вопросы организации и методики проведения занятий по классической аэробике, детально разобрана техника выполнения базовых шагов. Проанализированы вопросы материально-технического обеспечения занятий, технологии подбора музыкального сопровождения. Отражены особенности питания при занятиях аэробикой, а также самоконтроль физического состояния занимающихся. В качестве рекомендаций предложены аэробные связки разной степени сложности. Пособие адресовано специалистам и преподавателям физической культуры, а также студентам для самостоятельной подготовки во внеучебное время. Данное пособие рекомендовано всем почитателям аэробики и здорового образа жизни.

49.9 РУБ

похожие

Подробнее

Степ-платформа SP-102, двухуровневая ( 72х36,5х15 см)


Двухуровневая степ-платформа популярного бренда STARFIT позволит заниматься не только в зале, но и в комфортных домашних условиях. Упражняясь на платформе, происходит распределение нагрузки на ягодицы и ноги, что в результате делает тело подтянутым и стройным. Степ-платформа станет идеальным приобретением для всех мужчин и женщин, которые любят интенсивные тренировки. Занятия на платформе укрепляют сердечнососудистую систему. Именно поэтому спортивный инвентарь незаменим для бодибилдинга, фитнеса, аэробики, функционального тренинга, любых других групповых программ. Степ-платформа STARFIT высокого качества, что гарантирует её сохранность на долгие годы. Уровней – 2 Материал – поливинилхлорид Размер – 72х36,5х15 см Первый уровень высотой – 10 см, второй – 5 см Допустимый вес тренирующегося – 100 кг Вес – 4 кг Производство – КНР

2200 РУБ

Starfit похожие

Подробнее

Бурмистрова Л., Морозова В. Учусь считать

Морозова Л. Женщины и власть в Московском царстве XV - начала XVII

Ганина В., Борисова Л., Морозова В. Производственный контроль молочной продукции Учебник

Морозова Л. Сюжетные игры-занятия и подвижные игры в детском саду

Морозова Л. Теория государства и права в вопросах ответах

Радько Т., Лазарев В., Морозова Л. Теория государства и права Учебник

Перхавко В., Морозова Л., Сахаров А. и др. Ярослав Мудрый Золотой век Древней Руси

Степ-платформа DOMYOS Степ–платформа Essentiel


Для Наши разработчики товаров для фитнеса создали этот тренажер для нерегулярных занятий танцевальной степ–аэробикой в домашних условиях. Легкая и компактная степ–платформа для начинающих! Доска : 100.0% Полипропилен

1999 РУБ

DOMYOS степ–платформа-essentiel похожие

Подробнее

Морозова Л. Великий князь Всеволод Большое Гнездо

Михайлова Эльвира Ивановна, Михайлов Николай Георгиевич Аэробика в школе. Учебно-методическое пособие для учителя физической клуьтуры


В данном учебно-методическом пособии представлены современные данные о развитии отдельных направлений аэробики: оздоровительной и спортивной. Подробно рассмотрены вопросы содержания урока физической культуры с преимущественным использованием средств и методов аэробики. Дана классификация спортивных направлений аэробики с описанием влияния каждого направления аэробики на организм школьника, правилами соревнований и системой оценивания. Пособие предназначено для учителей физической культуры, студентов и преподавателей вузов и кафедр физической культуры образовательных организаций высшего профессионального образования.

1446 РУБ

похожие

Подробнее

Морозов С., Морозова Л. Стражи здоровья или Эта болезнь вам не по карману

Мат Body Solid для аэробики, толщина 12,7 мм, BSTFM10

Винникова Г. Занятия с детьми 2-3 л Первые шаги в математику

Морозов С., Морозова Л. Первые после Бога Книга о деньгах

Грушина Л., Морозова Н. Вышивка крестом Азбука рукоделия

Слободчиков С., Слободчикова Л. Первые шаги в поисках себя Стань хозяином своей жизни

Т. И. Мельникова, Базовые шаги степ-аэробики – скачать fb2 ...

Сервис электронных книг 📚 ЛитРес предлагает скачать книгу 🠳 Базовые шаги степ-аэробики, в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн! Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!

«Базовые шаги степ-аэробики» читать онлайн книгу автора ...

Читать онлайн книгу «Базовые шаги степ-аэробики» полностью, автор Лада Морозова ISBN ...

Базовые шаги степ-аэробики скачать книгу Л. В. Морозовой ...

Читать книгу "Базовые шаги степ-аэробики" Л. В. Морозовой Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).

Читать книгу Базовые шаги степ-аэробики Л. В. Морозовой ...

Татьяна Игоревна Мельникова, Лада Владимировна Морозова, Ольга Петровна Виноградова Базовые шаги степ-аэробики

"Базовые шаги степ-аэробики" скачать fb2, rtf, epub, pdf ...

О книге "Базовые шаги степ-аэробики" Учебное пособие по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре» подготовлено в соответствии с рабочей программой кафедры физической культуры ...

Лада Морозова Базовые шаги степ-аэробики скачать книгу fb2 ...

"Базовые шаги степ-аэробики" Морозова Лада читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Степ аэробика для похудения

Степ (Step), в переводе с английского – шаг. Из этого легко понять, что степ аэробика, это направление спорта, основанное на выполнении различных шагов на специальной платформе, которые ...

Базовые шаги классической и степ аэробики

Представленная в нашей школе учебная программа по степ аэробике, представляет из себя детально ...

Аэробика. Базовые Шаги. #аэробика

Базовые шаги классической и степ аэробики - Duration: 12 ... Будь в форме] - Duration: 11:57. Workout - Будь в форме! 4,502,790 views. 11:57 ...

Лв морозова базовые шаги степ аэробики. Читать книгу Базовые шаги степ-аэробики Л. В. Морозовой ...

Татьяна Игоревна Мельникова, Лада Владимировна Морозова, Ольга Петровна Виноградова Базовые шаги степ-аэробики

Морозова Лада - Базовые шаги степ-аэробики, Читать ...

Базовые шаги степ-аэробики - Морозова Лада. Руководства, Справочная литература, Читать полностью или скачать бесплатно в формате fb2, epub.

Книги Л. В. Морозова - скачать бесплатно, читать онлайн

Скачать бесплатно книги Л. В. Морозова в формате fb2, txt, epub, pdf, mobi, rtf или читать онлайн без ...

Лв морозова базовые шаги степ аэробики. Базовые шаги степ-аэробики скачать книгу Л. В. Морозовой ...

Читать книгу "Базовые шаги степ-аэробики" Л. В. Морозовой Внимание! Вы скачиваете отрывок, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).

Базовые шаги степ-аэробики » Мир книг » Электронная библиотека

В пособии рассмотрена характеристика степ-аэробики, отражена история её зарождения, изложены теоретические основы организации и методики проведения учебно-тренировочных занятий ...

Т. И. Мельникова, Базовые шаги степ-аэробики – читать ...

В конце 90‐х гг. прошлого века степ-аэробика по системе Reebok стала популярной и в России. Первой, кто русифицировал эту систему, была советская гимнастка Наталья Ефремова-Корх (рис. 2).

Пазл Степ Кот в сапогах 360 элементов 73073

Сахаров А., Шестаков В., Боханов Морозова Л., Рахматуллин М. История России с древнейших времен до наших дней

Л. Г. Беликова Первые шаги. Часть 1

Ладонина Л., Букин Д. Декупаж Первые шаги

Л. Г. Беликова Первые шаги. Часть 3

Л. Г. Беликова Первые шаги. Часть 2

Лемякина О.В. Немецкий язык. 9класс. Поурочные планы по учебнику И. Л.Бим, Л. В. Садомовой


В пособии представлены планыуроков по немецкому языку, составленные в соответствии с учебником: И. Л. Бим, Л. В. Садомова Немецкий язык. Шаги 5. Предназначено учителям иностранного языка, может быть полезно студентам педагогичесикх вузов, слушателям ИПК и ФПК.

25 РУБ

похожие

Подробнее

Пазл Степ Каруселька Паровоз 15 элементов 89037

Пазл 12 элементов Степ Лунтик 70153

Книга Степ Книжка-игрушка 93234

Книга Степ Книжка-игрушка 93286

Пазл Степ Золушка 260 элементов 74068

Пазл Степ Ферма 20 элементов 80454

Е. Горбанева Основы фитнес-аэробики


В учебном пособии представлены материалы по истории развития фитнес-аэробики, основы соревновательной деятельности в фитнес-аэробике, планирование тренировочного процесса на разных этапах многолетней спортивной подготовки, основы комплексного контроля подготовленности спортсменов. Предлагается практический материал для проведения учебно-тренировочных занятий по фитнес-аэробике.

320 РУБ

похожие

Подробнее

Книга Степ Книжка-игрушка 93281

Пазл Степ Красная Шапочка 360 элементов 73074

Пазл Степ Аладдин 360 элементов 73075

Пазл Степ Маяк 1000 элементов

Пазл Степ Барбоскины 4 элемента 70154

Комментарии



Подпишитесь на новые товары в bytovki-pkp.ru